当サイトには広告・プロモーションが含まれています。
当サイトでは、複数企業と提携し情報を提供する広告収益モデルで運営しています。 当サイトを経由しサービスや商品のお申込みが発生した場合、各企業から報酬を受け取る場合がございます。
スーパーフード「キヌア」はムダ毛にも効果がある?
キヌアを食べるとムダ毛が薄くなるという噂の真相とは?
みなさんはスーパーフードを食生活に取り入れているでしょうか? スーパーフードとは栄養価が高く健康と美容に良い食品のこと。最近ではアサイーやチアシードなどが話題になっており、スーパーやコンビニでもドリンクなどを見かけることも多くなりました。
そんなスーパーフードの中での特に注目を集めているのが「キヌア」という植物です。キヌアはムダ毛を薄くする効果があるというウワサがあるのですが、その真相はどうなのでしょうか?
スーパーフード「キヌア」って何?
キヌアとは、南米アンデス地方が原産のほうれん草の仲間であるヒユ科の植物の種のこと。1~2mm程度の粒で、穀物の一種とされています。精製された白米に比べると、
- タンパク質 2倍
- カルシウム 6倍
- 鉄分 5倍
- 食物繊維分 10倍
という栄養価の高さが特徴で、世界中から注目を集めています。
NASAもキヌアに注目!
キヌアはその栄養価の高さからNASA(アメリカ航空宇宙局)からも注目され、「21世紀の新しい主食」として宇宙食にも推奨されています。
キヌアの調理方法は?
NASAも取り入れるほど栄養価が高く、欧米を中心に人気が高まっているキヌアですが、気になるのは入手方法や調理方法ですよね。キヌアは日本でもスーパーフードとして注目されており通販サイトなどから購入できます。調理方法はお米に混ぜて炊飯器で炊く他に、茹でたものに味付けしておかずやデザートにするなど様々なアレンジができるようです。キヌア自体にはほとんど味がなくかすかに甘みがある程度なので、和食にも洋食にも気軽に使っている方が多いです。
キヌアを食べるとムダ毛が減るって本当!?
キヌアにムダ毛を薄くしたり量を減らす効果があると言われるのになったのは、キヌアに含まれるフィエストロゲンという成分に理由があります。フィエストロゲンは女性ホルモン「エストロゲン」とよく似た働きをする成分。エストロゲンには子宮や卵巣が正常に働くように促す他に、肌や髪を美しく保ったり、ムダ毛を抑制する効果もあります。つまり、キヌアを食べるとエストロゲン量がアップしたのと同じ状態になり、自然とムダ毛を抑制してくれるというわけです。
現代女子はホルモンバランスが崩れやすい
女性ホルモンは初潮が来てからじわじわと分泌量が増えていき、20歳から急激に分泌量がアップ、その後30歳前後をピークにして徐々に減少していきます。そう、通常なら20~30代は女性ホルモンの分泌量が多くムダ毛の抑制されているのですが、現代女子の20~30代は女性ホルモンが減少してしまうような状況になりがち。
- ストレス
- 結婚や出産などの大きなライフイベント
- 睡眠不足や食生活の乱れ
- 過度の飲酒・喫煙
これらは全て女性ホルモンを減らしてしまう行為です。女性ホルモンが減少するとムダ毛の抑制効果が下がってしまうだけでなく、相対的に増えた男性ホルモンの働きによってムダ毛がどんどん濃くなってしまうのです。以前よりもムダ毛や顔の産毛・ヒゲが濃くなったように感じるのなら、ストレスや生活習慣の乱れからムダ毛が濃くなりやすくなっているのかもしれません。
キヌアが女性ホルモンのバランスを整える
キヌアを食べると体の内側から女性ホルモンのバランスを整えることができ、ムダ毛が濃くなるのを防ぎ、濃くなってしまったムダ毛を元の状態に戻すサポートをしてくれます。ムダ毛が濃くなったように感じる方は、キヌアを試してみてはいかがでしょうか?栄養価が高く美容と健康の維持にもおすすめの食品なので摂ってみて損をすることはありません。
関連記事
-
-
抑毛剤は効果がない!?正しい使い方で効果を高めよう!
抑毛剤といえば、その名の通り、毛が生えてくるのを抑えるために活躍してくれるアイテ …
-
-
パイナップル豆乳除毛クリームは本当に効果ある?成分や使い方までチェック!
とくに夏場に私たちを悩ませるのがムダ毛処理。毎日カミソリや毛抜きで悪戦苦闘するの …
-
-
【口コミ・評判】業務用脱毛機「バイマッハ」で売り上げUPを実現する7つの秘密を徹底解説!
脱毛サロンの経営者にとって、売り上げを上げるために業務用脱毛機の選び方は重要。 …
-
-
脱毛サロン経営で売上を伸ばす3つの秘策を徹底調査
「脱毛サロンを開業したはいいけど、最近売上が一向に伸びない…」 「客足が遠のいて …
-
-
ヴィーナスベールの口コミとは?アンダーヘア用ウィッグでパイパンの恥ずかしさを解消
VIO脱毛の普及とともに注目を集めるアンダーヘア用ウィッグ。自然さ・コスパの良さ …
-
-
脱毛の照射漏れ…再照射してもらいたいけど、どうしたらいいの?
脱毛したのに毛が抜けないのは、やっぱり照射漏れが原因? 脱毛をしようと思っている …
-
-
倒産したエタラビ・ラットタット会員の救済措置!『ミュゼ優遇措置』って?
ミュゼの優遇措置を受けられる人・受けられない人、そして優遇措置の内容とは? 脱毛 …
-
-
急なデートのお誘いがきた時の正しいムダ毛処理方法とは?ゲンメツされたくない人は要チェック
アンダーヘアはどう処理する?ドン引きされないムダ毛対策 普段はきっちりお手入れし …
-
-
「シェリークリア」は脱毛の効果なし? 口コミや最安値で買える方法をチェック!
塗って剥がすだけでキレイな肌を手に入れられる、ブラジリアンワックスの「シェリーク …
-
-
【保存版】今年の水着はどうする?安くてかわいいのにコンプレックスもカバーしてくれる水着の選び方!
安い!カワイイ!体型カバー!の3つを妥協しない、水着選びのポイントを紹介します。 …