なぜ今女子に人気なのか？インドエステの謎と魅力に迫る

ハンドマッサージによる即効性の高さと効果の持続力が、美痩せ体質を作る

数ある痩身エステの中でも、「1回で効果を実感できる！」と人気が高いのがインドエステ。5,000年以上の歴史を持つインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」に基づく、デトックスをコアとした痩身法です。

全てをハンドマッサージで行うのが特徴で、脂肪や体内に溜まった老廃物、コリなどを揉みほぐしていきます。薬草オイルやハーブを使用したアロマテラピーとの相乗効果で心身を癒やしながら自然治癒力を高め、痩せる体作りをしっかりサポートします。

とにかくハンドマッサージが究極的に気持ちいい！　最初は痛いこともあるようですが、毒素が出ると体がスッキリ軽く感じられるのはもちろん、実際に目に見える効果があるのも嬉しいですね！　口コミでも女子に大人気のエステなんです。

「生命の科学」アーユルヴェーダとインドエステ

アーユルヴェーダは、インド・ スリランカで生まれた世界最古の伝統医学で、世界3大医学の一つでもあります。サンスクリット語の「Ayuh/アーユス（生命・寿命）」と「Veda/ヴェーダ（科学・知識・真理）」が合わさった言葉で、「生命の科学」ともいわれています。

インドでは西洋医学と同じように、日常生活に根付いて活用され続けている医療ですが、近年ではその、薬に頼らない自然治癒の考え方・方法が日本を含む世界各国の医療、美容法に影響を与えています。

インドエステではアーユルヴェーダに基づき、ハンドマッサージを中心とした施術で、毒素を排出、体を浄化をすることで、代謝力と自己治癒力を高めます。

インドエステの施術内容

平均的な施術内容をまとめておきます。

1.カウンセリング
他のエステサロン同様、まずはカウンセリング。ヒアリングとコンピューターによる問診を行います。体質診断によって、太りやすい「カパ」、太りにくい「ヴァータ」、筋肉体質の「ピッタ」に分類、アーユルヴェーダに基づき最適のプログラムを提案します。普段の生活習慣や食習慣チェックとアドバイスも行われます。

特徴と傾向

カパ	カファと表記されることもある水のエネルギー。重・冷・遅・油・緩などの性質をもつ。性格的な特徴としては、物静かで落ち着いていて我慢強い傾向にある。その一方で、おおざっぱ、鈍感という面も持つ。身体的な特徴では、骨太で体格がよく、太りやすい人が多い。体力、持久力も高い
ヴァータ	風のエネルギー。軽・冷・乾・粗・動などの性質をもつことから、好奇心が強く活発な半面、気まぐれで飽きっぽいという面もある。身体的な特徴としては、華奢で痩せ型が多い。肌は乾燥気味
ピッタ	火のエネルギー。熱・鋭・流・変・液などの性質があり、情熱的でチャレンジ精神が強く好奇心が旺盛な傾向を持つ人が多い。反面、短気で見栄を張りやすいという側面も。身体の特徴としては標準的なスタイルが多い。日焼けしやすい。代謝がよいなどがある

2.採寸

3.全身を温める
マッサージ効果を高めるためにヒートマットや低温サウナなどで全身を温めて、代謝力をアップします。

4.オールハンドマッサージ
それぞれの体質別に調合されたオイルを使って、60分～90分間ハンドマッサージを行います。マッサージはリンパ節やツボを意識しながら行い、リンパの流れをスムーズにします。自分ではほぐせないセルライトなどの固くなった脂肪をほぐし、老廃物を排出しやすくしていきます。

オイルには発汗作用、美肌効果・アロマ効果もあるので、リラックスしながらキレイな素肌を手に入れることができます。また体も内側から健康になるので、一石四鳥ですね。

5.シャワーと採寸
シャワーを浴びたあと、採寸を行います。次回の予約を入れて終了です。

インドエステの効果

PCを使ったデスクワーク、または立ち仕事が原因で、運動不足、脚のムクミ、肩コリ、腰痛、冷え症が、世代を超えて共通キーワードになりつつある近頃の私たち。睡眠不足やストレスで慢性疲労感が取れない方も多いかも。それが暴飲暴食を含む不規則な食事につながって、体重・脂肪増加、無理なダイエットでリバウンド、そんな悪循環を繰り返していませんか？

インドエステでは、個々人の体質に根ざしながら、蓄積した毒素＝疲労物質をまず大幅に除去、流れのいい体づくりで、ムダなものを貯め込まない体質に変えて行きます。

即時効果としてコリやムクミの除去を実感、脂肪燃焼がアップして1回の施術で平均3〜5cmのサイズダウンが確認されるケースもあります。

定期的に通うことで代謝力がアップして、痩せやすい健康的な体をキープし続けることができます。特に体脂肪に効果があるので、メタボ対策にも有効ですね。

口コミでも「1回目で体脂肪が減った！」「くびれが出てきた」といった即効性に驚く声や、「人の手って気持いい！」「贅沢な感じがする」といった人の手による癒し効果を評価する声も。

中には「よく眠れる」「頑固な疲れが取れた！」という評価もあり、痩せること以外の副次効果も嬉しいですね。