【ネット発！】罪悪感ゼロのダイエットおやつ「水ゼリー」とは…

水だけで作るゼリーが、意外にも「美味しい！」と話題に…ダイエットのお供に、水分補給に！水ゼリーを始めよう。

水ゼリーとは、その名の通り水だけで作ったゼリーの事を指します。聞くからにダイエットに向いていそうな存在ですが、意外にも「美味しい！」と話題を集め、数年前からネット上でブームが広がっている様子です。

口にした事がなければ「水だけで作ったんでしょ…美味しいの…？」と眉唾ものですが、SNSやブログなどには、ダイエット中のおやつとして好んで自作する女性が続出！

口コミの一部を以下に紹介します。

• 「水ゼリーに、きな粉＋黒蜜をトッピング！美味しい！」
• 「さっぱり食べられておいしかった！」
• 「ゼリーだから食べ応えがあるのに、水だから罪悪感無し！」

とってもチープな存在ですが、評判は絶大！まだ試した事がないのであれば、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか。

水ゼリーの作り方

材料の調達も、作り方も、超簡単です！

300mlの水ゼラチン作りをスタートさせます。まずは半量のお水を沸かして、ゼラチンを混ぜましょう。寒天やアガーでもOK！

残ったお水（沸かしていないもの）を加えます。

型は、グラスなど、お好みのカップでOK！固まるまで冷蔵庫で冷やしてください。

素材は水だから、味付けはお好みのアレンジで楽しんで…。

究極に摂取カロリーを抑えるのであれば、そのまま口にしても問題ありません。ちょっと物足りなさはあれど、ストイックなダイエットを頼もしくサポートするおやつになってくれるはず。

とはいえ、ネット上では様々なアレンジで水ゼリーを楽しむダイエッターたちの姿が見て取れます。評判の美味しさを体感するのであれば、ぜひ水ゼリーにオリジナルのトッピングを施して楽しむべき！

水ゼリーの味付けアイディアには、以下のようなものがあります。

お好みの味付けで楽しめば、夏場の水分補給タイムもより一層楽しくなりそう！罪悪感レスなダイエットお菓子として、お子様のおやつとして…。水ゼリーを楽しんでみてはいかがでしょうか？