当サイトには広告・プロモーションが含まれています。
当サイトでは、複数企業と提携し情報を提供する広告収益モデルで運営しています。 当サイトを経由しサービスや商品のお申込みが発生した場合、各企業から報酬を受け取る場合がございます。
香取慎吾さんの挑戦、ライザップで超短期ダイエット大成功
1977年1月生まれの香取慎吾さん。
SMAPの中では最年少でやんちゃ坊主キャラだった香取さん。
香取さんといえば、183cmという身長の高さと、がっしりした体格というイメージですが、実はかなり太りやすいようで、過去にも大きなダイエットを行ってはリバウンドしてしまい、
「また太った?」
「なんかお腹ぼよぼよでヤバい」
とファンの間でも(ファンだからこそ)厳しい意見が。
その香取さんが40代を前に本気ダイエットをして、ライザップの「肉体改造」に成功しました。
ダイエットの成果はCMで公開されているので、ご覧になった方も多いかも。
気になる過去のリバウンドと今回のダイエット成功の秘訣をまとめてみました。
香取慎吾がダイエットに失敗した理由
香取慎吾さんは、食べるの大好き、お酒も好き。
料理番組や食べ歩き番組、また食品CMでの食べっぷりでも納得ですが、「ピザL3枚を1人で食べる」ともいわれる、アイドルらしからぬ大食漢なのだそう。マヨラーとしても有名ですね。
本人にも太りやすい自覚はあるようで、過去に何度か大きなダイエットを行っています。
26歳 15kgダウン→リバウンド
慎吾ママを始めた頃から急に太り出したそうです。
このままではいけないということで、自己流でダイエットを開始。
方法としては断食に近い食事法で、かなり無理もあったようですが、8週間で88kgから73kgまで15kgダウンに成功!
ただし、無理なダイエットにつきもののリバウンドで逆に太ってしまいます。
36歳 10kgダウン→リバウンド
2度目の本格的なダイエットは2012年にフェイタスのCMに出演した時。
CMで上半身を出さなければならなくなって、再びダイエットにチャレンジ。
この時点で26歳の時より10kg以上増加していたそうですが、1ヶ月で10kg痩せたそうです。
CMでは筋肉隆々な美ボディを披露していましたね。
この時は痩せる期間として1か月あったのですが、きちんとしたダイエットスケジュールも、トレーニングなどもないままに時間がたってしまい、結局コマーシャル撮影前の1週間で断食で10kg落とすという、またまた無茶なダイエットになってしまったそうです。
その結果、またまたリバウンドで体型を維持できず、加齢もあって顔まわりやお腹まわりにダイエット前より贅肉がついてしまいました。
そして、ライザップ実践
ダイエットの失敗を繰り返しながら、40代になる前にもう一度しっかり身体作りをしたい、という思いがライザップ実践と、イメージキャラクターとしてのCM出演につながりました。
ライザップの2ヶ月プログラムに従って、1回50分のトレーニングを週2回行っています。
ちなみにライザップのトレーニングは胸、背中、下半身、腹といった身体の部位別に2~3種目のトレーニングを組み合わせ、各セット間に約50秒休憩するだけで休憩なしで、合計3セットやるのが基本というけっこうヘヴィな内容です。
また、トレーニングに合わせたライザップならではの食事制もしっかり実施しているそうです。
ライザップでは、夕食は糖質抜き、毎回食事の内容を写真に撮り管理・報告することで、トレーナーが厳しく指導するシステム。NG食品も多いので管理が大切です。
その甲斐あってか「今までとは痩せ方も体型も違う!」と大好評。
引き締まった胸やお腹周りだけでなく、代謝が良くなったためか顔もたるみが解消されて小顔に。
現在の体重は不明ですが、TVで見る限り体型を維持していてリバウンドはなさそうですよね。
リバウンドを起こさないために今も定期的にトレーニングを続けているそうです。
その努力がトップアイドルで走り続ける秘訣なのでしょうね。
SMAPの解散騒動で心身ともに不調が心配されている香取さん。
ライザップでダイエットに成功して自信に満ちていたころのように、一日も早く元気な笑顔が見たいです。
関連記事
-
プロテインダイエットとは?健康的に痩せたい人にはおすすめ
ダイエットすると体調を崩しがちな人はぜひ試して欲しいのがプロテインダイエット。体 …
-
ウエストにくびれを作る方法!簡単な動作でくびれは必ず手に入る!
引き締まったウエストラインは男性女性問わず憧れますよね。そんなウエストを手に入れ …
-
人気のツボ押しダイエット、なぜツボ押しがダイエットに効くの?
100均のツボ押しグッズで簡単&気持いい健康ダイエットを! 肩こりや目の疲れ、腰 …
-
単品ダイエット、〇〇だけダイエットのここが危険!
もしトライするなら短期間、もしくは1日1回置き換えで! 単品ダイエットとは、基本 …
-
ダイエットにサプリメントを役立てる!マキシマムストレングスとは
ダイエットサプリメントとして人気のマキシマムストレングスについて紹介します。 ダ …
-
美人からはじめてる「ジュースクレンズ」のダイエット効果で、ボディメイクに磨きをかけて!
話題の「ジュースクレンズ」のダイエット効果について説明します。 アメリカのセレブ …
-
ライザップウーマン新宿店の店舗情報と予約状況、口コミ&最寄り駅からの行き方
テレビCMでお馴染みのライザップ。健康的に痩せるとウリになっていますが、メタボ体 …
-
筋肉美だけじゃない!身体の内側から美しくなる筋トレ女子急増!
筋肉をつけてキレイに若々しく女子力アップ! 最近芸能人をはじめ、パーソナルトレー …
-
「カロリーゼロ・ダイエット」のウソ・ホント!知っておきたい新常識
カロリーゼロ食品のメリットを最大限に活用して、上手にカロリーダウンしよう ダイエ …
-
テレビでも話題!フォースコリーのダイエット効果
ダイエットをサポートする成分!フォースコリーについて フォースコリーといえば、テ …